上赛季回顾上海队在上赛季常规赛取得了28胜18负的战绩，最终位列积分榜第十位，进入到季后赛。（上海队上季常规赛28胜18负，排名第十晋级季后赛）

上赛季回顾上海队在上赛季常规赛取得了28胜18负的战绩，最终位列积分榜第十位，进入到季后赛。

前言：一支球队的成长，不止写在比分上，更藏在关键节点的抉择里。围绕上海队的这段赛季轨迹，28胜18负背后既有稳定兑现，也有起伏中的再平衡，而这份答卷让球队在激烈竞争中以积分榜第十的身份踏入季后赛。

将这份战绩放回联赛语境，首先显现的是“抗压性”。在赛程密集、对位频繁变化的背景下，上赛季常规赛能保持相对稳定胜率，意味着球队在面对强弱分布不均的赛段中，能把握“该赢的球”。更重要的是，上海队在拉锯战中的处理逐步成熟，末节效率较赛季初期有明显提升，减少了无谓消耗。

从技战术维度看，球队以中高速推进配合外线空间拉伸为基调，重视挡拆后的二次分配与顺下终结。核心持球点承担发起与终结双重任务，锋线以攻框与弱侧切入补充火力，角色球员则以定点三分与防守覆盖率提升上限。这种结构在对位强硬锋线球队时更依赖团队轮转与协防站位，容错率随之成为胜负分水岭。

案例分析可见端倪：常规赛末段一场硬仗，第三节一度落后两位数，上海队通过提高持球挡拆环节的掩护质量，辅以短暂的全场压迫与双控卫并置，打出一波13:2的小高潮。关键回合里，边线发球后的战术提前量和节奏掌控，帮助球队以微弱优势收下比赛。这场胜利不仅稳住了第十的位置，也验证了轮换调整与暂停节奏管理的有效性。

需要正视的痛点同样清晰：一是防守篮板保护在高对抗回合里仍有波动，给了对手过多二次进攻；二是转换进攻效率与失误控制彼此牵制，一旦节奏失衡，外线命中率下滑会被放大；三是阵容在短期伤病冲击下的替补火力补位尚需更稳的上场质量。这些环节直接决定了球队能否在五五开的较量中占到便宜。

进入季后赛，节奏被迫降速、半场对抗升级，外线投射的稳定性和内线对抗强度成为硬通货。凭借积分榜第十的出发点，上海队完成了阶段性目标，更重要的是，球队在关键球、临场调整与轮换深度上积累了可复用的经验库。若能持续优化防守站位细节、提高罚球与空位三分把握度，并在休赛期补强对位短板，常规赛的28胜18负将不只是回顾中的数字，也会成为迈向更高目标的现实基座。